A 18km-t azért választottam így az alapozó időszakra hétvégi hosszúnak, mert a nyáron terepen futottam 16km-es távokat, és otthon sajnos szinte teljesen sík a futóterületem. Úgy okoskodtam, hogy a +2 km valamennyire ellensúlyozza ezt a különbséget. Ez a táv jelenleg az, amit 2 óra körüli idővel lefutok edzésen, ennél meg szerintem nem is nagyon szükséges több ezen a szinten, ahol én vagyok. Egy tavaszi félmaratonra való felkészüléshez meg úgy gondolom elég is.
Az Akhillesz-napi futás után úgy gondoltam, hogy nagyon jól megy a hosszú, hiszen aznap tényleg könnyedén, lendületesen lefutottam és jól is esett. Ahhoz képest kijózanító volt a következő heti. Már az első km sem esett jól, az egész egy heroikus küzdelem volt a távval. Az utolsó cseppig megittam a két vizet, és alig vártam, hogy vége legyen. Utána is teljesen kész voltam, délután el is aludtam a tévé előtt. Előadtam a döglött sárkány hever a kanapén c. magánszámot :)
Még ahhoz képest nem is lett nagyon lassú (6:41), és a pulzus is jobb volt, mint a múlt héten.
Szombaton nem jutottam el bicajozni, mert a telken téliesítettünk, az is lehetett a baj, vagy a szokatlanul enyhe, párás idő (11-15 fok, 90% páratartalom). Tulajdonképpen fogalmam sincs, pontosan mitől, de nagyon nehezemre esett a mozgás. Én meg az a fajta természet vagyok, aki nekimegy és megküzd akkor is, ha az aznapi edzés nagyon-nagyon kívül esik a komfortzónán.
Csak azért írom ezt le, nehogy úgy tűnjek, mint akinek minden futása három méterrel a felhők felett euforikus állapotban történik :) Az is ritka, meg a nagyon küzdelmes is, a nagy része valahol a kettő között van. Megizzadok és elfáradok, igen. De ha nem akarnám ezt, akkor még mindig 10km-t futnék hétvégi hosszúnak, és meg lenne oldva a dolog. De nekem kell a kihívás, kell a küzdelem. Ahogy a bemutatkozásban idéztem…
Ui: Talán nagyzolás versenyszezonnak nevezni azt az idényenként két fizetős versenyt, amit én vállalni szoktam, de egyelőre ennyit engedhetünk meg magunknak. Tavasszal sikerült elmenni ezeken felül két ingyenes eseményre is (Óbudai futónap és az Európa futás) de most ősszel valahogy nem találtam ilyet.